适用于 Windows 和 Mac 的 10 款最佳屏幕共享应用（2025 年）
1. Microsoft Teams：集成协作中心
★★★★★ 最佳整体
免费层级
🎯 最适合： 使用 Microsoft 365 生态系统的企业、跨部门协作和正式的在线会议。
领先原因： Microsoft Teams 提供强大的屏幕共享功能，并与全面的通信平台深度集成。它与 Outlook、OneDrive 和 Office 应用的无缝连接使其成为 Windows 和 Mac 用户的生产力强大工具。
🔧 主要功能：
直接共享特定窗口、整个屏幕或 PowerPoint 演示文稿
远程控制请求和授予功能
集成系统音频共享
用于协作标记的注释工具
背景模糊和自定义背景
💰 定价： 慷慨的免费层级；具有更多功能的付费计划起价为每月每用户 4 美元。
✅ 优点： 与 Microsoft 365 的出色集成 • 高质量的视频和音频共享 • 强大的安全功能 • 全面的协作工具集
❌ 缺点： 可能占用大量资源 • 界面对于新用户来说可能感觉很拥挤
2. Slack：快速协作冠军
★★★★★ 最适合快速会议
每月 $7.25
🎯 最适合： 开发团队、代理机构以及任何需要在其主要通信工具中进行快速、非正式屏幕共享的团队。
卓越原因： Slack 的“Huddles”功能使启动屏幕共享就像拨打电话一样容易。它专为速度和效率而构建，允许多人同时共享他们的屏幕和绘图。
🔧 主要功能：
在任何频道或 DM 中即时一键屏幕共享
多人屏幕共享和绘图
轻量级音频和视频会议
与数千个第三方应用程序的深度集成
线程对话以跟踪反馈
💰 定价： 有限的免费版本；Pro 计划起价为每月每用户 $7.25。
✅ 优点： 启动非常快速且容易 • 非常适合结对编程/设计 • 集成到现有工作流程中 • 适合快速解决问题
❌ 缺点： 屏幕共享仅限于 Huddles • 不适合正式的大型演示文稿
3. TeamViewer：远程支持标准
★★★★☆ 最适合远程支持
每月 $24.90
🎯 最适合： IT 专业人员、客户支持团队以及任何需要远程提供实践技术帮助的人员。
卓越原因： TeamViewer 是远程访问和控制的行业领导者。它专注于安全性和提供稳定的连接，使你不仅可以查看另一个屏幕，还可以完全控制它。
🔧 主要功能：
无人值守的远程访问
高安全标准（端到端 256 位 AES 加密）
Windows、Mac 和移动设备之间的跨平台控制
文件传输功能
用于文档记录的会话录制。对于会话后的编辑，像 视频剪辑器 这样的工具可能非常宝贵。
💰 定价： 免费供个人使用；商业许可证起价为每月 $24.90。
✅ 优点： 无与伦比的远程控制功能 • 坚如磐石的安全性 • 可靠且稳定的连接 • 轻松穿透防火墙
❌ 缺点： 商业用途价格昂贵 • 对于简单的演示文稿式屏幕共享来说过于强大
4. Zoom：网络会议强力工具
★★★★☆ 最适合会议
免费层级
🎯 最适合： 网络研讨会、在线课程和公司范围的会议，在这些会议中，加入的简易性至关重要。
卓越原因： Zoom 无处不在是有原因的：对于任何人来说，加入会议都非常容易，而且它的屏幕共享功能可靠且功能丰富。对于 Windows 和 Mac 来说，它都是一个多功能的选择。
🔧 主要功能：
共享整个屏幕、屏幕的一部分或特定应用
用于流畅播放的“优化视频剪辑”设置
注释工具和白板
双显示器屏幕共享
用于较小组协作的分组讨论室
💰 定价： 免费会议最多 40 分钟；Pro 计划起价为每月每用户 $15.99。
✅ 优点： 对于参与者来说非常直观 • 高质量的共享性能 • 演示者功能强大 • 稳定可靠的平台
❌ 缺点： 免费计划的 40 分钟限制可能会造成干扰 • 过去的安全问题仍然困扰着一些用户
5. Google Meet：基于浏览器的竞争者
★★★★☆ 最佳浏览器解决方案
免费
🎯 最适合： Google Workspace 用户、无需安装软件的快速会议以及教育机构。
卓越原因： 作为一种浏览器优先的解决方案，Google Meet 消除了下载应用程序的摩擦。它与 Google 日历和 Gmail 的集成使安排和加入通话变得毫不费力。
🔧 主要功能：
共享 Chrome 标签页、窗口或整个屏幕
针对视频和动画优化的标签页共享
演示期间的实时字幕
与整个 Google 生态系统集成
低系统资源使用率
💰 定价： 对于大多数用户免费；高级功能包含在 Google Workspace 计划中。
✅ 优点： 无需下载软件 • 非常适合共享浏览器标签页 • 简单干净的界面 • 来自 Google 的强大安全性
❌ 缺点： 与竞争对手相比，高级功能较少 • 在 Google Chrome 中可实现最佳性能
6. Discord：社区和游戏爱好者的最爱
★★★★☆ 最适合游戏玩家
免费
🎯 最适合： 向朋友直播的游戏玩家、在线社区和非正式的群体聚会。
卓越原因： Discord 最初是为游戏玩家构建的，“Go Live”功能经过优化，可以低延迟地流式传输高帧率内容，非常适合共享游戏玩法或快速移动的应用程序。
🔧 主要功能：
语音频道中的低延迟屏幕共享
共享特定应用程序或整个屏幕
服务器内基于权限的简单访问控制
出色的按键通话和音频控制
核心功能免费
💰 定价： 免费；可选的 Nitro 订阅（每月 $9.99）可获得更高质量的流式传输和其他福利。
✅ 优点： 高帧率内容的出色性能 • 出色的音频控制 • 轻松加入和退出流 • 强大的社区管理功能
❌ 缺点： 在商业环境中可能不太专业 • 界面对于非游戏玩家来说可能令人困惑
7. AnyDesk：快速轻便的替代方案
★★★★☆ 最佳性能
免费
🎯 最适合： 需要快速响应的远程访问且资源使用量最少的用户。
卓越原因： AnyDesk 使用专有的视频编解码器，即使在较慢的连接上也能提供出色的性能。它对于带宽有限的远程工作场景特别有效。
🔧 主要功能：
超低延迟屏幕共享
用于流畅性能的硬件加速
使用密码保护的无人值守访问
文件传输和剪贴板同步
在防火墙后工作，无需配置
💰 定价： 免费供个人使用；专业计划起价为每月 $9.90。
✅ 优点： 在慢速连接上的出色性能 • 轻量级安装 • 穿透严格的防火墙 • 非常适合远程工作
❌ 缺点： 与 TeamViewer 相比，功能较少 • 集成生态系统较小
8. ScreenApp：AI 驱动的屏幕录像机
★★★★☆ 最适合录制
免费层级
🎯 最适合： 需要录制和共享具有 AI 驱动增强功能的屏幕内容的内容创作者、教育工作者和专业人士。
卓越原因： ScreenApp 将传统的屏幕共享与高级 AI 功能（如自动转录、智能编辑和智能内容组织）相结合。
🔧 主要功能：
具有转录功能的 AI 驱动的屏幕录制
智能编辑和剪辑功能
云存储和共享
多格式导出选项
内置协作工具
💰 定价： 提供免费层级；高级计划起价为每月 $9.99。
✅ 优点： AI 驱动的功能可提高工作效率 • 非常适合创建培训材料 • 基于云的工作流程 • 专业的编辑工具
❌ 缺点： 更专注于录制而不是实时共享 • AI 功能需要互联网连接
9. VNC Connect：开源解决方案
★★★☆☆ 最佳开源
每月 $3.33
🎯 最适合： 喜欢具有对其远程访问基础设施完全控制权的开源解决方案的 IT 专业人员和组织。
卓越原因： VNC Connect 提供企业级远程访问，并具有开源软件的灵活性。它在教育和政府机构中特别受欢迎。
🔧 主要功能：
跨平台兼容性（Windows、Mac、Linux、Raspberry Pi）
端到端加密
文件传输和聊天功能
自定义品牌选项
可用的本地部署
💰 定价： 个人计划起价为每月 $3.33；提供企业定价。
✅ 优点： 开源基础 • 企业级安全性 • 跨平台支持 • 可自定义的部署
❌ 缺点： 设置比商业替代方案更复杂 • 高级功能需要技术专业知识
10. Chrome 远程桌面：简单的浏览器解决方案
★★★☆☆ 最佳简单设置
免费
🎯 最适合： 需要偶尔进行远程访问而无需复杂设置或持续费用的休闲用户。
卓越原因： Chrome 远程桌面非常易于设置和使用。它非常适合帮助家庭成员解决计算机问题或远程访问你自己的计算机。
🔧 主要功能：
基于浏览器的访问（无需安装软件）
基于 PIN 的安全性
适用于任何带有 Chrome 的设备
免费供个人使用
简单的设置过程
💰 定价： 完全免费供个人使用。
✅ 优点： 零成本 • 非常简单的设置 • 可从任何浏览器工作 • 无需安装软件
❌ 缺点： 与专业工具相比，功能有限 • 基本安全选项 • 不适合商业用途
7. AnyDesk：快速轻便的替代方案
★★★★☆ 最佳性能
免费
🎯 最适合： 需要快速响应的远程访问且资源使用量最少的用户。
卓越原因： AnyDesk 使用专有的视频编解码器，即使在较慢的连接上也能提供出色的性能。它对于带宽有限的远程工作场景特别有效。
🔧 主要功能：
超低延迟屏幕共享
用于流畅性能的硬件加速
使用密码保护的无人值守访问
文件传输和剪贴板同步
在防火墙后工作，无需配置
💰 定价： 免费供个人使用；专业计划起价为每月 $9.90。
✅ 优点： 在慢速连接上的出色性能 • 轻量级安装 • 穿透严格的防火墙 • 非常适合远程工作
❌ 缺点： 与 TeamViewer 相比，功能较少 • 集成生态系统较小
8. ScreenApp：AI 驱动的屏幕录像机
★★★★☆ 最适合录制
免费层级
🎯 最适合： 需要录制和共享具有 AI 驱动增强功能的屏幕内容的内容创作者、教育工作者和专业人士。
卓越原因： ScreenApp 将传统的屏幕共享与高级 AI 功能（如自动转录、智能编辑和智能内容组织）相结合。
🔧 主要功能：
具有转录功能的 AI 驱动的屏幕录制
智能编辑和剪辑功能
云存储和共享
多格式导出选项
内置协作工具
💰 定价： 提供免费层级；高级计划起价为每月 $9.99。
✅ 优点： AI 驱动的功能可提高工作效率 • 非常适合创建培训材料 • 基于云的工作流程 • 专业的编辑工具
❌ 缺点： 更专注于录制而不是实时共享 • AI 功能需要互联网连接
9. VNC Connect：开源解决方案
★★★☆☆ 最佳开源
每月 $3.33
🎯 最适合： 喜欢具有对其远程访问基础设施完全控制权的开源解决方案的 IT 专业人员和组织。
卓越原因： VNC Connect 提供企业级远程访问，并具有开源软件的灵活性。它在教育和政府机构中特别受欢迎。
🔧 主要功能：
跨平台兼容性（Windows、Mac、Linux、Raspberry Pi）
端到端加密
文件传输和聊天功能
自定义品牌选项
可用的本地部署
💰 定价： 个人计划起价为每月 $3.33；提供企业定价。
✅ 优点： 开源基础 • 企业级安全性 • 跨平台支持 • 可自定义的部署
❌ 缺点： 设置比商业替代方案更复杂 • 高级功能需要技术专业知识
10. Chrome 远程桌面：简单的浏览器解决方案
★★★☆☆ 最佳简单设置
免费
🎯 最适合： 需要偶尔进行远程访问而无需复杂设置或持续费用的休闲用户。
卓越原因： Chrome 远程桌面非常易于设置和使用。它非常适合帮助家庭成员解决计算机问题或远程访问你自己的计算机。
🔧 主要功能：
基于浏览器的访问（无需安装软件）
基于 PIN 的安全性
适用于任何带有 Chrome 的设备
免费供个人使用
简单的设置过程
💰 定价： 完全免费供个人使用。
✅ 优点： 零成本 • 非常简单的设置 • 可从任何浏览器工作 • 无需安装软件
❌ 缺点： 与专业工具相比，功能有限 • 基本安全选项 • 不适合商业用途